足し算と引き算
こんばんは。
たまです。
算数の話ではございません。
生き方のお話です。
自分の人生如何お過ごしでしょうか？？？
毎日毎日忙しい人もいれば、
毎日毎日充実した人もいます。
感じ方、捉え方は人それぞれだと思うのですが、
毎日毎日忙しくて、何にも出来ない事多いですよね。
- 朝起きて、
- 洗濯して、
- 晩御飯用意して、
- 朝御飯用意して、
- お昼お弁当も用意して、
- 掃除機に、
- トイレ掃除に、
- 子供の準備に
- 自分の身支度に
その上で勉強や趣味を網羅しているって
時間管理どんだけ上手なのでしょうか
私には好きな事する時間はないな、、
って、私は思ってました。
洗濯機はドラム洗濯機では、ないので、
干して→取り込む→たたむ→しまう
と、4工程かかるし
掃除機はルンバでは、ないので(三菱ズバキュー)、
掃除機かけてるのは、私。
時短家電憧れますが、そもそも置ける場所がない*1
そんなある時、
時間は作るものだと思い、
睡眠時間削ってまで、無理矢理時間をつくり
勉強したり、自己投資にさいてました。
とにかく、今よりもさらに、やる事を増やしていきました。
ですが、
なかなか充実しません。
漫画読んだり・ゲームしたり・アニメチェックしたり。
好きな事はしてるのに、です。
なので、いったん重要度高いもの、
充実要素以外は、はぶいてみました。
足さずに、引いたのです。
今日やりたいと思ったことのみをフォーカスする。
すると、肩の荷が下りたのか、
とっても気軽になりました。
忙しい忙しい
でも、充実したいなら、
ぜひ引き算の法則、利用してみて下さいね。
*1:+_+
ジェンガクラシック
こんばんは。
たまです。
サンタさんは、来ましたでしょうか？？
我が家にも
サンタクロースがやってきて、
子供らは大喜び。
サンタクロース以外に、
パパとママからのクリスマスプレゼントに
【ジェンガ】をプレゼント
家族で大盛り上がりです。
人生ゲームもよかったのですが、
パパがそれは嫌だと。
夫婦相談で、そのままジェンガになりました。
ジェンガ。
三本の長方形に木を互い違いに積み上げ
引っこ抜いていき、高く積み上げるゲームです。
滑りやすい木と
なかなか滑らない木で
大奮闘です。
見極めが大事です。
ゲーム大好き息子は
やたらと強い。
悔しい。。。
息子みたいに堅実なタイプと
わたしみたい途中から、チャレンジ精神豊富になってしまい
負けてしまいます。。。
わーーーー！！
ギャーーー！！
楽しく遊べて、購入してよかった。と
しみじみ思いました。
クリスマスが終わったら、
年末の準備。
29日は
『二重苦』と
言われてるので、それまでに掃除は終わらせたいですね。
断捨離のしすぎもよくないです
こんばんは
メリークリスマスです。
たまです。
みなさん如何お過ごしでしょうか？？？
今日はサンタさんが来まして、
子供の念願のスプラトゥーン３が
手に入ったみたいで、
喜んでおります。
きっとたくさんやりたいだろうと
(この一週間ゲーム禁止令でしたので)
本日は自宅でまったり予定でした。
ので、
出張買取に依頼しておりました。
まあ、無理かな？？って思っていた
家具でしたので案の定。
業者もただで持って帰るわけにいきませんので、
色々試案出して頂きました。
貴金属
いらなくなった壊れたおもちゃ
ボロッボロのノーブランドのバッグ
１００均のピアスなどのアクセサリー
CD・DVD・ゲームソフト・ゲーム機
洋食器
洋酒などのお酒
。。。。。。。
なんにもないです。
なんにもないです。
なんにもないです。
ない。
このテーブルとイスのみ！！！
いや、そしたら、粗大ごみのほうが安くて早いですよ、、、、(-_-;)
ですよねぇ、、、、。
ほんとにないですか？？？←業者
ほんとにないです←わたし
ピアスとかは？？←業者
買ったら、古いものはすぐ捨てます←わたし
いやいやいやいや、だめですから！！←業者
お酒とかは？？←業者
すべて胃袋に処分してます！！(ドヤ顔)←わたし
ボロッボロのノーブランドのバッグとは服とか？？←業者
あ、この前ごみの日に捨てました。←わたし
えーーーーー・・・、食器とかはどうです？？←業者
あちゃ～先週燃やせないゴミの日で、、、、捨てました！！←わたし
んーーーーーーーほんとうですか？？←業者
本当です！！！(/ω＼)←わたし
なにも売るものない！！！！！
あ、あったリング。←わたし
おおお！！←業者
お・おお・・・１００円です←業者
１００円かい！！←わたし
・・・・・・・・・・・・・・・・・。
買取もなく、引き取りもなく、
丁重にお帰り頂きました。
そして、
絶対むやみに捨てないでください！！！
売れますから！！！！！
一年間貯めてください。
売れますから！！！！
と、謎のアドバイスを頂きました。
SDGｓですしね。
邪魔にならないものは
少しとっておこうかなと思います。
引越しで、断捨離して、
すっごくもの減らしましたし、
何か買ったら、何か捨てるって習慣も大切だけど
本当にものの価値とか、
なんでも捨てる前に
再利用とか、循環を考える事も大切ですね。
ゴミ袋に入れる前に
とりあえず売りに行こうと思いまいした。
環境にも大事ですしね。
みなさんもぜひ
捨てる前に環境のも配慮して、
買取専門に一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
サンタさんは引き寄せマインド
こんばんは。
たまです。
今日は嬉しい・楽しい・ワクワクdayですね！！
待ちに待ったクリスマス
子供の為に
恋人の為に
友人の為に
など、
理由は様々なですが
多くに人がワクワクでいっぱいのイベントです。
ワクワクってほんとに大事ですよね。
楽しみな事が待ってると思うと
前のめりで頑張れます。
クリスマスの最大のメインイベントは
サンタさんです。
子供がサンタさんにお手紙で、
欲しいものを書き
いいこで、よいこで過ごしたら
プレゼントが貰える！！！
子供にとっては
なんて素晴らしい日でしょうか。
親は
一生懸命子供にサンタさんが来たと
喜んで貰いたく、
一生懸命に爆睡させ、
こっそり夜中に置くのです。
ワクワクの夢を壊さないように。
けなげです。
このサンタさん効果
引き寄せの法則なんですよね。
引き寄せが難しいとか
引き寄せなんて叶わないとか
引き寄せなんて来た事ないとか
引き寄せなんてほんとにあるの？
と、
引き寄せにチャレンジて、挫折したり、
続かなかった人は信頼度が低いんです。
かつてのわたしもそうでした。
ただ、
このサンタ法則で考えると
とってもシンプル！！
毎年クリスマスにサンタクロースがやってくる！！
(感謝する)
欲しいものを願う
(お願い・宇宙へのメッセージ)
叶ったていで、ワクワク過ごす
(イメージング・アクション)
実際に叶う
(感謝！！ワクワクがアップ)
子供はシンプルに叶えていきますし、
親も叶えてあげようと懸命です。
神様や宇宙へオーダーしたら、
とにかくワクワクで過ごす
とにかく叶ったていで動く
いたってシンプルです。
ただ！！！
サンタクロースみたいに、
この日！！！って
時間指定なしなので、
いつになるか不安になる方は多いですが、
忘れたころに叶います。
さて、子供ら願い届いたかな？？
初めての挑戦
こんばんは。
たまです。
いつもありがとうございます！！
わたしは常に挑戦！と、行動力！を
意識して、実践してます。
今回は
実はリール投稿って、投稿した事ありませんでした。
どうやるのだろう？？と思ってましたし
正直難しそうと思っていました。
しかしながら、挑戦してみました。
理由は
自宅のカブトムシが、天国に召されてしまったのがきっかけです。
約3か月がんばって生きていました。
そんなカブトムシが、天国に召されてしまい
落ち込んでた息子。
子供が喜んでくれるかな？？電気出してくれるかな？
と、
リール動画に挑戦。
いつのも画像選択し
音楽の検索して選択
出来ました！！出来ました！！！
子供らに
『ねぇねぇ、これ作ってみたから、みてくれる？？』
さっそく子供に
みせると。。。。。。。
号泣！！！！！！！！！
「ママありがとう」
子供らの為に作ってよかった。
挑戦大事です。
失敗してもいい。
挑戦するって大切。
自分自身との向き合い
こんばんは
たまです。
自己肯定感をあげましょう。
その為には、、、、、
自分を愛しましょう。
自分を大切にしましょう。
自分を許しましょう。
自分に感謝しましょう。
しかしながら
そうは言っても、意味があるのですか？？
なんて、言われる方がいます。
意味があるか・ないか、でいいましたら、
意味がある！！！です。
人を愛し、人を大切にし、人を許し、人に感謝する。
その為には、自分が
自分を愛し、自分を大切にし、自分を許し、自分を感謝しなければ、
説得力ありませんよね。
自己肯定感の反対に
自己否定感。
自分はダメだ。
自分はいつも同じ事の繰り返し。
自分ばっかり損している。
自分に幸せなんてこない。
など自己否定をして、
更に自分を落ち込ませてしまいます。
ポジティブになれ！
なんていいません。
常にポジティブでいられる事など難しいですから。
最近いい事ない・自分は成果も出せない。
など、ネガティブをひきずり続けるのも、
体にも心にも負担です。
そんな時は
じっくり
客観的に
自己との向き合いが大切です。
私も
以前販売の仕事をしていた時は、
家でよくイライラしてました。
思うように販売も出来ず、
家で商品知識の勉強するも
子供が、構って構ってとなり、時間は早朝勉強。
早朝に物事のたてて、神経質な夫に
「寝てられない・うるさい」と言われる始末。
負の連鎖モードでした。
しかし、イライラしている自分がいる事も把握しておりませんでした。
いつもいつも、子供に怒ってばかり
いつもいつも、夫と嫌味の連発。
そんな時、
母の日が近いので、
スーパーの特設会場に
感謝手紙を書こう！！というのがありました。
私は、子供と
お互いに手紙を書こうと
いいました。
子供でも書きやすいように
①ママの好きな所
②ママの嫌いな所
③ママに感謝したい事
④ママにしてほしい事
を、書いてもらいました。
私は子供らのを書きました。
すると
①いつもおいしいごはんありがとう
②いつもおこるのいや
③お仕事がんばってる
④いっしょに遊んでほしい
でした。
反省
大反省
大大反省しました。
そして、
自身を振り返り、なにを変えるかを精査しました。
仕事を変える
条件は
①いまと同じ働く時間(朝は早くなってもいい)
②いまと同じか、それ以上の時給(パート)
③淡々とした仕事
④商品勉強してもいいが、常に勉強が必要な所はダメ
⑤もちつ持たれずの距離感の職場仲間(みんな淡々としてる！)
⑥せっかくだから、電車通勤(乗り換えなし)
そうと決まれば、行動は早いのがわたしの長所。
そして、現在の職場がすべて該当しました。
おかげ様で、
20時からは子供とトランプしたり、お茶を立てたり。
私のゲームやブログの時間もあります。
電車通勤で、本を読み・大好き米津さんを聴きながらの出勤。
楽しく過ごしています。
自分自身を向き合えたからこそ、
自分自身の状況を大事にしたからこそ
今があります。
ふと、立ち止まるのも大事です。
わたし自身の事・自己紹介
こんばんは。
たまです。
自己紹介まだでした。
わたしは傾聴カウンセラーとして、
お話を聞くお仕事と
平日はコールセンターで発信のお仕事をしています。
５歳と７歳の二児のママで、
家事に子育てに仕事に仕事に、、、と。
日々を笑いあり・怒りあり・涙あり。。。と、すごしています。
ブログを始めたきっかけは、
偶然読んだ本がきっかけでした。
そこには、
【毎日投稿を続けてみてください。必ず面白い事があります】
と、書いてありまして、
面白そう！！！と、思ったのがきっかけでした。
そして、その著書には
【自分の好きな事ならなんでもいいです】
と、しばりがありませんでした。
その上
【毎日続けることに意味がある、だから一行でもいい】
ともあり
早速実践に至ったのです。
２１日間というワード
ご存じでしょうか？？
人間が習慣になる日数です。
この日数毎日同じく続けると、習慣されます。
やらなくちゃ→やるのが普通→やらないと気持ちがいやになる
歯磨き法則ですね。
歯磨きは無意識に習慣されたものですからね。
わたしの好きな事ですが
私は家でゲームをしたり(得意ではないので子供に負ける)
私は漫画を読んだり(ささっと読むので内容は浅い)
私は占いをしてもらったり(最近お気に入りがない)
私は買い物をしたり(センスは謎なので、結局旦那にみてもらってから購入)
おうちが大好きです。
では、いざブログを！！となった時に、
たくさんありすぎて、どうしようかと思いましたが、
全部含めてのワクワクブログに至りました(*'ω'*)
わたしのブログで、
くすっと笑ってくださり、
元気をお渡しできたらと思います。
ので、コメントや★ でわたしも元気もらえます！！
画像投稿できるまでに、クオリティ頑張りますので、
ご教授頂けると嬉しいです(^^)/
